2018年 02月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
62.4 kg
これまでの減量分: 13.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 3日:
|
900 kcal
|
脂質: 38.22g | たんぱく質: 28.44g | 炭水化物: 112.21g.
朝食: Café, Mabel Biscoito Cream Cracker. 昼食: Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo. 夕食: Pão Doce. 軽食/その他: Pão Doce, Vitarella Biscoito Maizena Tradicional. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|