2018年 02月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.8 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 3日:
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1079 kcal
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脂質: 49.49g | たんぱく質: 39.55g | 炭水化物: 125.16g.
朝食: Pâturages Lait Demi-Écrémé, Café, Président Beurre Gastronomique Doux, Chabrior Biscottes aux Céréales. 昼食: Carottes Cuites, Café Expresso, Poires, Cuisse de Poulet(Poulets à Rôtir ou à Griller, Rôtis, Cuits), Nouilles. 夕食: Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Échalotes, Salade Verte, Omelette. 軽食/その他: Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (2), Noix, Banane. もっと...
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体重に変化ありません
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