2018年 02月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.6 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 19.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 3日:
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985 kcal
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脂質: 54.93g | たんぱく質: 72.99g | 炭水化物: 49.41g.
朝食: Omelete, Água com Limão. 昼食: Alface de Folha Verde, Filé de Peixe Empanado, Peixe Grelhado. 夕食: Pizza Low Carb. 軽食/その他: Sococo Água de Coco (200ml), Ovo Mexido, Power One Pasta de Amendoim Integral, Banana Prata. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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