2018年 02月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.8 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 3日:
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1295 kcal
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脂質: 42.82g | たんぱく質: 46.53g | 炭水化物: 146.67g.
朝食: Monama Cacau Nibs Orgânico, Mirtilos, Aminna Farinha sem Glúten, Copra Leite de Coco, Miss Croc Fitas de Coco, Água com Limão, Ovo (Inteiro), Aveia. 昼食: Alface, Frutas Krupa Tomate Sweet Heaven, Molho Ranch para Saladas, Ragazzo Bolinho de Carne. 夕食: Koni Store Koni Poke, Natural One Pink Limonade. 軽食/その他: Gin Tônico, Rei do Mate Mate com Limão, Banana Caturra, Danone Iogurte Grego Light Morango, Da Magrinha Granola Cacau. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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