2018年 02月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.5 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 3日:
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1417 kcal
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脂質: 106.01g | たんぱく質: 91.99g | 炭水化物: 19.93g.
朝食: Яйцо, Тесто моцарельное, Galbani Моцарелла, Малина, Lindt Горький Шоколад 99%, Venta Сливки 35%, Кофе, Galbani Маскарпоне. 昼食: Торчин Майонез Европейский, Пекорино, Грецкие Орехи, Лосось, Салат Айсберг, Alpro Миндальное Молоко, Кофе. 夕食: Торчин Майонез Европейский, Venta Сливки 35%, Оливковое Масло, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Сыр Голландский, Брокколи. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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 コメント
Ужинала у свекрови. Очень было вкусно. Держала себя в руках. Внесла все в дневник на глаз. Боюсь, что переела. Из нового - она запекла брокколи под сыром. Очень вкусно!
2018年 02月 3日 投稿者: Jenny_Lu
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2018年 02月 4日 投稿者: zedko1986
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