2018年 02月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72.9 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 2日:
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1098 kcal
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脂質: 64.18g | たんぱく質: 86.99g | 炭水化物: 47.30g.
朝食: Café, Essential Foods Xylitol, Ovo Mexido. 昼食: Kafta, Alibey Coalhada Seca, Almanara Fatouche, Almanara Kibe Assado. 夕食: Salada de Alface com Queijo, Tomate e/ou Cenoura, Oba Hambúrguer . 軽食/その他: St. Dalfour Geléia de Framboesa, Vigor Iogurte Grego Zero Lactose, Bolo de Banana Low Carb. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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