agravetの日記, 2012年 06月 2日

2012年 06月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）

99.9 kg これまでの減量分: 6.1 kg. 残り: 19.9 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2012年 06月 2日:

853 kcal

脂質: 16.22g | たんぱく質: 38.70g | 炭水化物: 134.84g. 朝食: Shake. 昼食: Beef Vegetable Soup. 夕食: Mexicanasoppa, Watermelon, L�mmin Kuppi Tomaatti-Vuohenjuusto. 軽食/その他: Fruit Sticks, Pro-Activ, M�sli-Riegel Apfel, Tomattikeitto. もっと...

3329 kcal

運動: Sauna - 45 分, デスクワーク - 10 時間, 休憩 - 5 時間　 15 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

週に1.4 kg減量中


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