2018年 02月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
54.7 kg これまでの減量分: 3.3 kg.    残り: 5.7 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1333 kcal 脂質: 43.89g | たんぱく質: 60.28g | 炭水化物: 182.81g.   朝食: Умалат Сыр Адыгейский, Мандарины, Яблоко. 昼食: Мандарины, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Haribo Маршмеллоу, Bio Соевый Напиток, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Винегрет. 軽食/その他: Snickers Super. もっと...
週に1.4 kg増量中

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