2018年 02月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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54.7 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 2日:
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1333 kcal
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脂質: 43.89g | たんぱく質: 60.28g | 炭水化物: 182.81g.
朝食: Умалат Сыр Адыгейский, Мандарины, Яблоко. 昼食: Мандарины, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Haribo Маршмеллоу, Bio Соевый Напиток, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Винегрет. 軽食/その他: Snickers Super. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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