2018年 02月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
132.5 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 12.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 1日:
|
2055 kcal
|
脂質: 89.70g | たんぱく質: 91.25g | 炭水化物: 213.01g.
朝食: Dolce Gusto Café au Lait, Auchan Gâche Tranchée Pur Beurre. 昼食: Rougail Saucisses, U Yaourt Nature 0%, Tipiak Céréales Gourmandes. 夕食: Cidre de Pomme, Marque Repère Galette Blé Noir Lardons Chèvre, Carrefour Galette de Blé Noir et Froment Jambon Emmental Mozzarella. 軽食/その他: La Boulangère Gâche Tranchée Pur Beurre. もっと...
|
週に3.2 kg減量中
|