2018年 02月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.2 kg
これまでの減量分: 13.2 kg.
残り: 14.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 1日:
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908 kcal
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脂質: 27.21g | たんぱく質: 44.93g | 炭水化物: 54.17g.
朝食: Water (Bottled), Coffee (Brewed From Grounds), Water (Bottled). 昼食: Beef Liver, Coleslaw, Great Value Bottled Water (Bottle). 夕食: Brandy, Soft Taco with Beef, Cheese and Lettuce. もっと...
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3485 kcal
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運動:
仕事 (立ち仕事) - 4 時間, テレビで見る - 3 時間, 休憩 - 6 時間 4 分, 睡眠 - 8 時間, ラジオ体操 - 55 分, 料理 - 1 時間 1 分, 運転 - 1 時間. もっと...
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週に6.4 kg減量中
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