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Yes!!! Endlich wieder unter 140kg - Weeding Body Shaping 👨👩👧👧
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139.9 kg
これまでの減量分: 11.4 kg.
残り: 19.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 1日:
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1613 kcal
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脂質: 28.85g | たんぱく質: 82.38g | 炭水化物: 256.28g.
朝食: Kaffee, Merry Marmelade Himbeere, Semmel, Rama Margarine. 昼食: Kiwi, Dr. Oetker Rote Grütze mit Vanillesoße, Block House Baked Potato mit Sour Cream. 夕食: Hofgut Schinken, Milbona Quark Magerstufe, Vollkornbrot, Mischkornbrot. 軽食/その他: Äpfel, Layenberger Fit + Feelgood Schlank-Diät Schoko-Nuss. もっと...
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週に7 kg減量中
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