2018年 02月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
79.1 kg これまでの減量分: 8.9 kg.    残り: 10.1 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

548 kcal 脂質: 17.71g | たんぱく質: 48.23g | 炭水化物: 50.43g.   朝食: Biscotte, Café. 昼食: Oeuf Dur, Boeuf Style Oriental et Soupe de Nouilles de Riz (Vietnamien Pho Bo). 夕食: Côte de Veau. 軽食/その他: Maïs, Asperge (Égouttée Solide, en Conserve). もっと...
週に2.8 kg増量中

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