2018年 01月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 31日:
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1058 kcal
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脂質: 47.64g | たんぱく質: 57.53g | 炭水化物: 100.61g.
朝食: Café, Kiwi, Spiruline, Jus de Citron, Herta Filet de Poulet, La Boulangère Pain de Mie Complet Toastiligne, Président Beurre Gastronomique Doux, Pâturages Lait Demi-Écrémé. 昼食: Daddy Sirop d'agave Bio, Yoplait Perle de Lait Nature, Oignons, Huile de Sésame, Oeuf Poché, Herta Lardons Fumés, Tomates, Salade Verte. 夕食: Poivrons Verts, Auchan Oignons Blancs, Carrefour Tomates Cerises Italie, Longe de Porc (Filet, Maigre Seulement). 軽食/その他: Priméal Gressins au Sésame, Naturalia Noisettes Décortiquées Bio, Mandarine. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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