2012年 06月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
100.1 kg これまでの減量分: 5.9 kg.    残り: 20.1 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

806 kcal 脂質: 41.53g | たんぱく質: 49.33g | 炭水化物: 111.28g.   朝食: Shake. 夕食: Lämmin Kuppi Tomaatti-Vuohenjuusto, Watermelon, salad soup. 軽食/その他: Müsli-Riegel Apfel, Chocolate Caramel Bar. もっと...
2859 kcal 運動: デスクワーク - 8 時間, 休憩 - 8 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に3.5 kg減量中

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