|
Desinchando..
|
104.4 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 30日:
|
1732 kcal
|
脂質: 118.00g | たんぱく質: 136.66g | 炭水化物: 31.29g.
朝食: Café Expresso, Ducoco Óleo de Coco. 昼食: Lasanha de Berinjela, Brócolis, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Aurora Linguiça Toscana, Pronto Light Medalhão de Filé Mignon, Cupim Assado. 夕食: Perdigão Peito de Peru Defumado, Cebolas, Tomates, Omelete. 軽食/その他: Café (Expresso Infusão). もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|