2018年 01月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.2 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: 100%.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 30日:
|
1310 kcal
|
脂質: 98.67g | たんぱく質: 90.08g | 炭水化物: 15.55g.
朝食: Красная Цена Сыр Голландский, Миндально-маскарпонные блинчики, Alpro Миндальное Молоко, Кофе, Филе Индейки. 昼食: Alpro Миндальное Молоко, Кофе, Филе Индейки, Торчин Майонез Европейский, Грецкие Орехи, Салат Айсберг, жареный овечий сыр. 夕食: Кофе, Venta Сливки 35%, Fish House Филе Трески, пюре из цветной капусты, Оливковое Масло. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
 コメント
Давай нам фото сливочного пюре из цветной капусты:)))
2018年 01月 30日 投稿者: zedko1986
|
Привет, сделала сегодня пюре из цветной капусты!!!! Ела с жареной треской. Очень очень вкусно! Огромное спасибище! Завтра доедаю. Ням. Как заливать фото????
2018年 01月 30日 投稿者: Jenny_Lu
|
Выбираешь вкладку "главная", там где писанина всех отображается. В самом верху фотоаппарата иконка. Тык на нее, выбираешь в какой прием пищи загрузить. Потом будет окно фото, рядышком с фото есть иконка, как старая пленка фотика свернутая. Выбираешь это и заливаешь из галлереи. Но можешь и сразу фотать и заливать. В конце, когда уже выбрала фотку, прокручивай до конца - там можно что нибудь написать еще:)
2018年 01月 30日 投稿者: zedko1986
|
спасибо, попробую! а как мне свои фотки залить сюда? хочу вам себя показать, фотография же ускорит встречу (ну, в смысле, чтобы вам меня тоже увидеть, познакомиться по всей форме).
2018年 01月 31日 投稿者: Jenny_Lu
|
Прямо из галереи чтоб залить, надо на свернутую пленочку нажать. Попробуй.
2018年 01月 31日 投稿者: zedko1986
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|