2018年 01月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.2 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 29日:
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1281 kcal
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脂質: 70.32g | たんぱく質: 80.51g | 炭水化物: 83.25g.
朝食: Кофе с Молоком и Сахаром, Каждый День Хлопья Овсяные Геркулес, Белый Город Молоко 2.5%, Вареное Яйцо, Вельская Коровка Продукт Творожный. 昼食: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). 夕食: Alpenland Йогурт 0,3%, Простоквашино Творог 2%, Alpenland Йогурт 0,3%. 軽食/その他: Фуджи Яблоко, Вельская Коровка Продукт Творожный. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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