2018年 01月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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79.6 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 10.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 29日:
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545 kcal
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脂質: 22.37g | たんぱく質: 26.71g | 炭水化物: 61.77g.
朝食: Café. 昼食: Petits Pains, Salade de Poulet. 夕食: Légumes Cuits Mixte (Maïs, Haricots de Lima, Pois, Haricots Verts et Carottes), Vinaigrette, Salade Verte. 軽食/その他: Corne de Gazelle. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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