2018年 01月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.9 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 20.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 27日:
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1051 kcal
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脂質: 57.33g | たんぱく質: 95.06g | 炭水化物: 41.75g.
朝食: Suco Detox, Ovo Mexido. 昼食: Tomates, Alface Americana, Swift Filé Mignon. 夕食: Walmart Queijo Mussarela, Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura), Swift Filé Mignon. 軽食/その他: Café, Tirolez Queijo Minas Frescal, Ovo Mexido. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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