2018年 01月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.3 kg
これまでの減量分: 12.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 27日:
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763 kcal
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脂質: 44.85g | たんぱく質: 33.12g | 炭水化物: 57.16g.
朝食: Requeijão, Bauducco Torrada Integral (1). 昼食: Bolo de Milho. 夕食: Mabel Rosquinha de Coco, Café, Camponesa Leite Integral. 軽食/その他: Sadia Mussarela, Ovo Frito. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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