2018年 01月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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113.3 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 27日:
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873 kcal
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脂質: 28.91g | たんぱく質: 60.93g | 炭水化物: 98.58g.
朝食: Кофе, Данон Йогурт Мягкий Натуральный Вкус, Valio Творог Мягкий 4,5%, Мёд. 軽食/その他: Valio Творог Мягкий 4,5%, Яблоко, Апельсин, Valio Питьевой Йогурт Натуральный 0,4%. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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