2018年 01月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14.5 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 27日:
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1260 kcal
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脂質: 82.26g | たんぱく質: 62.90g | 炭水化物: 71.86g.
朝食: Eggland's Best Large Grade A Eggs, Water, Coffee (Brewed From Grounds). 夕食: Tillamook Medium Cheddar Cheese Sliced, Grape Tomatoes, T. Marzetti Classic Ranch Dressing, Cos or Romaine Lettuce, Wegmans Ground Beef 80/20. 軽食/その他: Hard Candies, Cabot serious snacking sharp cheddar cheese bars, Crumb or Quick-Bread Type Coffee Cake with Fruit, Kroger Unsalted Mixed Nuts. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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