2018年 01月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.1 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: 100%.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 27日:
|
1315 kcal
|
脂質: 92.17g | たんぱく質: 99.75g | 炭水化物: 18.72g.
朝食: Соевое Молоко, Кофе, Лук, Помидоры, Бекон, Яйцо. 昼食: Цукини, Соевое Молоко, Кофе, Galbani Моцарелла, Вареное Яйцо, Салат Айсберг, Кофе, Ратимир Фарш Говяжий. 夕食: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Кофе, Venta Сливки 35%, Тесто моцарельное, Бекон, Galbani Моцарелла, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Торчин Майонез Европейский. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|