2018年 01月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.1 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 27日:
|
1535 kcal
|
脂質: 56.67g | たんぱく質: 91.24g | 炭水化物: 57.84g.
朝食: Дивинка Макароны Цельнозерновые. 昼食: Грейпфрут, Горбуша Соленая, Соевый Соус, Оливковое Масло, Дайкон, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Помидоры, Зеленый Лук, Сельдерей, Лента Смесь Ореховая. 夕食: Стейк из Свинины или Котлета, Laime Сыр Пармезан, Вино Красное Сухое. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
|
|