2018年 01月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.8 kg
これまでの減量分: 14.5 kg.
残り: 12.7 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 25日:
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1267 kcal
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脂質: 24.35g | たんぱく質: 49.79g | 炭水化物: 86.44g.
朝食: Water (Bottled), Coffee (Brewed From Grounds). 昼食: Pepsi Diet Pepsi, Canned Oysters, Longhorn Steakhouse Sauteed Mushrooms & Onions. 夕食: Beef or Calves Liver and Onions, Canned Oysters, Longhorn Steakhouse Sauteed Mushrooms & Onions. 軽食/その他: Brandy, Mojito, Kroger Heavy Whipping Cream. もっと...
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3928 kcal
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運動:
テレビで見る - 2 時間, 読む - 4 時間, 料理 - 1 時間 1 分, 仕事 (立ち仕事) - 5 時間, 運転 - 1 時間, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 1 時間 49 分, ラジオ体操 - 1 時間 10 分. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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