2018年 01月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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69.6 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 25日:
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538 kcal
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脂質: 26.61g | たんぱく質: 44.30g | 炭水化物: 31.89g.
朝食: Lac Lélo Queijo tipo Cottage, Água com Limão, Bauducco Torrada Light (1). 昼食: Água com Limão, Palmito, Hortifruti Patinho Moído. 夕食: Molho Ranch para Saladas, Ovo, Alface Americana, Ovo (Inteiro), Pepino Japonês. 軽食/その他: Dolce Gusto Café Au Lait, Copra Leite de Coco. もっと...
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体重に変化ありません
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