2018年 01月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
120.5 kg これまでの減量分: 6.5 kg.    残り: 35.5 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1695 kcal 脂質: 84.90g | たんぱく質: 102.20g | 炭水化物: 113.63g.   朝食: Chocolat en Poudre, Lidl Lait Demi Écrémé, Mini Cake Fraises, Lidl Boudin Noir aux Oignons. 昼食: Freshona Épinards Hachés à la Crème Fraîche, Lidl Filet de Colin d'alaska à la Bordelaise. 夕食: Freshona Épinards Hachés à la Crème Fraîche, Lidl Spaghetti. 軽食/その他: Lidl Chocolat au Lait Des Alpes. もっと...
3214 kcal 運動: 睡眠 - 6 時間, 歩く(ゆっくり) - 時速3km - 2 時間, 休憩 - 16 時間. もっと...
週に45.5 kg減量中

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コメント 
Précision : il s'agit de ma perte de poids en 2 mois et non en une journée 😆  
2018年 01月 24日 投稿者: Douci
😂😂 Sinon, je veux bien des conseils 😂 
2018年 01月 25日 投稿者: Ebabragus
Mais belle perte ! 
2018年 01月 25日 投稿者: Ebabragus
fière de toi ma belle continue comme ça 😉👌👍 
2018年 01月 25日 投稿者: anyekomoornella
Biennn dis donc! ;) 
2018年 01月 25日 投稿者: petit phoenix
Merci beaucoup 😉 
2018年 01月 25日 投稿者: Douci
7 kgs en un jour??? Purée, pour y arriver, je ne vois que l'amputation (voire l'épilation diraient certaines mauvaises langues ^^) 
2018年 01月 25日 投稿者: Hermeline86

     
 

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