2018年 01月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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143.4 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 23.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 24日:
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1497 kcal
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脂質: 52.53g | たんぱく質: 80.58g | 炭水化物: 160.83g.
朝食: Kaffee, Semmel, Brunch Blütenhonig, Rama Margarine. 昼食: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, REWE Beste Wahl Gulasch mit Nudeln. 夕食: Kiwi, Käse, Tee, Roggen Knäckebrot, Nordholmer Gabel Rollmöpse. 軽食/その他: Layenberger Fit + Feelgood Schlank-Diät Schoko-Nuss. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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