2018年 01月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.8 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: 100%.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 24日:
|
1279 kcal
|
脂質: 94.47g | たんぱく質: 90.24g | 炭水化物: 13.67g.
朝食: Филе Индейки, Кофе, Venta Сливки 35%, Galbani Моцарелла, Тесто моцарельное, Сливочное Масло, Vici Лосось Слабосоленый. 昼食: Торчин Майонез Европейский, Помидоры, Вареное Яйцо, Салат Айсберг, Сыр Пармезан (Твердый), Куриное Филе Вареное, Venta Сливки 35%, Кофе. 夕食: Салат Айсберг, Сыр Голландский, рыбные тефтели, Venta Сливки 35%, Грецкие Орехи, Торчин Майонез Европейский, Кофе, Белая Дача Молодой Шпинат. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|
 コメント
Угледень принес 200 гр. Вчера опять на кето. Сегодня отвес 100 гр. Вчера ходила на силовую, сил не было вообще. Посмотрим, что будет дальше.
2018年 01月 24日 投稿者: Jenny_Lu
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|