2018年 01月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100.9 kg
これまでの減量分: 14.3 kg.
残り: 15.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 24日:
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1455 kcal
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脂質: 47.57g | たんぱく質: 78.14g | 炭水化物: 142.08g.
朝食: Tomaten, REWE Bio Petersilie, K-Classic Kernige Haferflocken, REWE Bio Chia Samen, Aldi Bio Gemüsebrühe, Ölmühle Solling Kokosöl Nativ, Kaffee. 昼食: Ja! Erbseneintopf mit Würstchen. 夕食: Burger Das Landknäcke URTYP, Herta Finesse Putenbrust Gepökelt & Gegart, Ölmühle Solling Kokosöl Nativ. 軽食/その他: Roter Tafelwein, Joghurteis. もっと...
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週に11.2 kg減量中
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