2018年 01月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
144 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 24 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 23日:
|
1501 kcal
|
脂質: 70.91g | たんぱく質: 63.40g | 炭水化物: 139.55g.
朝食: Rama Margarine, Brunch Blütenhonig, Semmel. 昼食: Thermomix Kartoffelsuppe, Gemischter Salat mit Dressing, Wasser, Aldi Bio Gemüsepfanne Mediterrane Art, Hühnchen. 夕食: Layenberger Fit + Feelgood Schlank-Diät Schoko-Nuss, Mandarine, Äpfel, Ritter Sport Schokowürfel. もっと...
|
体重に変化ありません
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|