2018年 01月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.9 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 23日:
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530 kcal
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脂質: 23.22g | たんぱく質: 32.73g | 炭水化物: 51.22g.
朝食: Bauducco Torrada Light (1), Dolce Gusto Cortado, Água com Limão, Lac Lélo Queijo tipo Cottage. 昼食: Molho Ranch para Saladas, Frutas Krupa Tomate Sweet Heaven, Alface, Lac Lélo Queijo tipo Cottage, Bauducco Torrada Light (1). 夕食: Molho Ranch para Saladas, Alface Americana, Hortifruti Patinho Moído, Tomates. 軽食/その他: Maçã. もっと...
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体重に変化ありません
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