2018年 01月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.4 kg
これまでの減量分: 43.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 22日:
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969 kcal
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脂質: 83.69g | たんぱく質: 42.16g | 炭水化物: 19.70g.
朝食: Coffee, Whipping Cream, Sweet Leaf Liquid Stevia, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. 昼食: Tumaro's Garden Vegetable Low in Carbs Gourmet Tortillas, Lucerne Sweet Cream Butter, Lucerne Large Brown Eggs, Fresh & Easy Pico De Gallo, Lucerne Shredded Mexican Four Cheese Blend, Wish-Bone Chipotle Ranch Dressing. 軽食/その他: Coffee, Sports Research Collagen Peptides, Chicken Bouillon Cube, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Alacer Corp Emergen-C Lite. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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 コメント
2018年 01月 22日 投稿者: Mr David k
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Ty Mr. K I’m going to get there! Vacation in 32 days!
2018年 01月 22日 投稿者: TheLovelyMrsG
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