2012年 05月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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93.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 25.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 05月 28日:
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1109 kcal
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脂質: 27.38g | たんぱく質: 47.37g | 炭水化物: 165.86g.
朝食: Brown Sugar, Oatmeal To Go, Milk (Nonfat) . 昼食: Peanut Butter, Betty crocker cup cakes and soy desert, Bagel Thins - Plain, Carrot Sticks, Hummus . 夕食: Vegetable Chicken or Turkey Soup (Prepared with Water or Ready-to-Serve), Cool Whip Fat Free, Betty crocker cup cakes and soy desert. 軽食/その他: Cantaloupe Melons. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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