2018年 01月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 4日:
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370 kcal
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脂質: 16.70g | たんぱく質: 14.98g | 炭水化物: 42.21g.
朝食: Зеленое Яблоко. 昼食: Куриный Бульон. 夕食: Квашеная Капуста, Жареное Яйцо без Жира. 軽食/その他: Яшкино Вафли в Шоколаде. もっと...
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