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2018年 12月 24日
По моему я дно. Бесконечный набор и сброс весы туда сюда 10 кг. Как прекратить этот чёртов замкнутый круг...
(2件のコメント)
2018年 12月 24日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
90 kg
0 kg
10 kg
まあまあ
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週に1.0 kg増量中
2018年 11月 12日
Ужин на 400 ккал: грудка в листах (оказалось очень соленой, не понравилось), овощи без соли и масла, папоротник. Переела немного жиры, опять. Это мне распрата за тортик. Ладно, не умру.
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2018年 11月 12日
Завтиак на 700 ккал (раньше бы у меня был инфаркт от таких цифр): нп весах отвес, даже несмотря на то, что вчера мне хотелось есть безумно, и я привысила колараж. Начираю думать, что мне его маловато, если я не лежу дому весь день.
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2018年 11月 12日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
84 kg
3 kg
4 kg
まあまあ
コメントを追加
週に1.1 kg減量中
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