2018年 01月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
117.1 kg
これまでの減量分: 15.9 kg.
残り: 18.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 21日:
|
1878 kcal
|
脂質: 65.90g | たんぱく質: 67.11g | 炭水化物: 249.91g.
朝食: Kaffee, Gekochtes Ei, Aldi Milch 3,5%, Aldi Bio Früchtemüsli. 昼食: Gekochter Rosenkohl, Kartoffeln, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen). 軽食/その他: Bitterschokolade. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|