2018年 01月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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117.1 kg
これまでの減量分: 15.9 kg.
残り: 18.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 21日:
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1878 kcal
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脂質: 65.90g | たんぱく質: 67.11g | 炭水化物: 249.91g.
朝食: Kaffee, Gekochtes Ei, Aldi Milch 3,5%, Aldi Bio Früchtemüsli. 昼食: Gekochter Rosenkohl, Kartoffeln, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen). 軽食/その他: Bitterschokolade. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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