2018年 01月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.6 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 20.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 20日:
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662 kcal
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脂質: 42.55g | たんぱく質: 28.85g | 炭水化物: 39.47g.
朝食: Lifeway Foods Original Kefir, Lifeway Foods Original Kefir, Wright Brand Naturally Applewood Smoked Sliced Bacon, Coffee (Brewed From Grounds), Dean's Light Cream 18%. 昼食: Potato Soup (Prepared with Water). もっと...
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週に1.3 kg減量中
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