2018年 01月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.1 kg
これまでの減量分: 12.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 19日:
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666 kcal
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脂質: 31.21g | たんぱく質: 39.80g | 炭水化物: 52.40g.
朝食: Mabel Rosquinha de Coco. 昼食: Ovo Frito, Sadia Filé de Peito. 夕食: Ovo Frito. 軽食/その他: Camponesa Leite Integral, Café, Mabel Rosquinha de Coco, Perdigão Presunto. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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