2018年 01月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101.5 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 24.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 18日:
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2940 kcal
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脂質: 130.50g | たんぱく質: 143.00g | 炭水化物: 300.00g.
朝食: Premier Nutrition High Protein Shake - Bananas & Cream. 昼食: Bill Miller Bar-B-Q Dinner Roll, Bill Miller Bar-B-Q 2Pc Chicken Tenders, Bill Miller Bar-B-Q Small French Fries, Bill Miller Bar-B-Q Bill Miller Sweet Tea. 夕食: Taco Bell Border Sauce - Hot, Taco Bell Crunchy Taco, Taco Bell Chalupa Supreme - Beef, Taco Bell Shredded Chicken Burrito. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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