2018年 01月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.8 kg
これまでの減量分: 12.1 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 16日:
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563 kcal
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脂質: 26.40g | たんぱく質: 40.55g | 炭水化物: 67.29g.
朝食: Seara Presunto Magro. 昼食: Ovo Frito, Friboi Carne Moída Patinho. 夕食: Frooty Açaí Zero. 軽食/その他: Sadia Mussarela, Seara Presunto Magro. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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