2018年 01月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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106.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 18.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 16日:
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1331 kcal
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脂質: 65.40g | たんぱく質: 48.10g | 炭水化物: 134.70g.
朝食: Rama Rama mit Buttermilch, Gut & Günstig Delikatess Bierwurst, Gut & Günstig Delikatess Salami (18g), Goldblume Laugensemmeln. 昼食: Aldi Kartoffelgratin . 夕食: Aldi Skandinavischer Räucherlachs, Aldi Sandwichtoast Vollkorn , Hofmann Menue Ofenschlupfer. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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