2013年 10月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 27.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 10月 29日:
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1119 kcal
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脂質: 34.79g | たんぱく質: 130.20g | 炭水化物: 67.43g.
朝食: Linea Sucralose, Café, Sadia Mussarela, Sadia Peito de Peru Defumado Light, Danubio Requeijão Zero, Jasmine Farelo de Trigo, Quaker Farelo de Aveia, Ovo Cozido. 昼食: Biba Brigadeirão, Hellmann's Maionese, Ovo, Proteína de Soja Isolada, Quaker Farelo de Aveia, Atum Light (Sólidos Escorrido em Água, Enlatado), Ovo de Codorna, Tomates. 夕食: Biba Brigadeirão, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Qualitá Palmito Açaí, Sadia Filé de Peito de Frango. 軽食/その他: Dr. Oetker Gelatina Light Frutas Vermelhas. もっと...
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