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Решила начать взвешиваться раз в неделю, а то каждый день прыгать на весын попахивает сумасшествием.
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83.6 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 15日:
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403 kcal
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脂質: 6.13g | たんぱく質: 13.26g | 炭水化物: 78.09g.
朝食: Кофе с Сахаром, Красные Помидоры, Рис Вареный, Яичный Белок. 昼食: Яблоко. 軽食/その他: Смешарики Молочный Коктейль Шоколадный, Яблоки Фуджи. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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