2018年 01月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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47.8 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 14日:
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948 kcal
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脂質: 47.94g | たんぱく質: 64.56g | 炭水化物: 85.17g.
朝食: Baguette, Tutti Free Sucre, Café, Thé Vert, Pié d'Angloys Pié d'angloys. 昼食: Choucroute Cuite, Moritz Palette A la Diable, Ratatouille Maison. 夕食: Foie de Volaille, Soupe aux Choux, Amora Vinaigrette Légère Moutarde, Salade Verte. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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