2018年 01月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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47.6 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 14日:
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555 kcal
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脂質: 31.34g | たんぱく質: 14.29g | 炭水化物: 54.62g.
朝食: Яблочные Оладьи, Льняное Масло. 軽食/その他: Лакомо Молочный Коктейль Банан. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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