jonny-ash
2017年 10月に参加しました
投稿
78
フォロー中
0
フォロワー
3
体重履歴

計量を始める
50 kg
これまでの減量分: 2.4 kg

現在の体重
47.6 kg
成績: 体重に変化ありません

目標の体重
47 kg
残り: 0.6 kg
Я пришла сюда по требованию моего тренера, а в итоге осталась по собственному желанию. Более полугода не занималась спортом совсем из-за проблем со здоровьем, но теперь когда оно позволило, взялась плотно за себя.
Сейчас активно занимаюсь в зале - кардио и силовые, так что, стала набирать вес - с начала тренировок (1,5 месяца) вес увеличился на 1 кг и прочно так обосновался.
Моя цель не то, чтобы похудеть, но привести себя в форму, даже если придется немного набрать в весе. Стала с возрастом замечать, что нет того тонуса мышц и появился целлюлит. В общем, я обзавелась типичным набором женщины бальзаковского возраста, а так как я не хочу превратиться в рухлядь раньше времени, то активно занялась своей физической формой и питанием.

jonny-ashの体重の記録


jonny-ashの最近の食べ物と運動


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。