2018年 01月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.5 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 13.5 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 12日:
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1402 kcal
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脂質: 57.20g | たんぱく質: 37.95g | 炭水化物: 178.49g.
朝食: Harry's Pain de Mie 7 Céréales , Président Beurre Tendre Doux, Tropicana Jus d'orange sans Pulpe. 昼食: Huile d'Olive, Pâtes (Cuites), Céréal Bio Galettes Sarrasin et Boulghour à l'emmental, Picard Trio de Fleurettes . 夕食: Clémentines, Pain Blanc, Huile d'Olive, Salade Verte. もっと...
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週に3.9 kg減量中
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