2018年 01月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.2 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 12日:
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761 kcal
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脂質: 28.31g | たんぱく質: 24.84g | 炭水化物: 104.99g.
朝食: Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Моя Семья Сок Цитрусовый Микс. 昼食: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Красные Помидоры, Винегрет. 夕食: Шоколадное Печенье, Минтай. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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