2018年 01月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.0 kg
これまでの減量分: 28.9 kg.
残り: 23.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 11日:
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1770 kcal
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脂質: 92.15g | たんぱく質: 90.71g | 炭水化物: 142.51g.
朝食: Carrot Muffin. 昼食: Spinach, White Bread, Mayonnaise, Ham (Whole, Cured, Roasted). 夕食: America's Choice Bacon Thick Sliced, Mashed Potato made with Milk, Fat and Cheese (from Fresh), Lamb. 軽食/その他: Bananas. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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